Je te partage des astuces qui marchent pour ne pas craquer et te jeter sur ton pot de Nutella.
Je te propose aussi 3 aliments sains de saisons à consommer pour calmer ta faim. Ce que j'appelle le grignotage sain ! :)
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Références Scientifiques utilisées pour la vidéo:
une bactérie intestinale en grande partie responsable du niveau de satiété ressenti :
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ASTUCES COUPE FAIM - EVITER DE CRAQUER sur LA MALBOUFFE se muscler le bas du dos | |
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| Sports | Upload TimePublished on 19 Jul 2018 |
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