A travers différentes études scientifiques, découvrons si les vegans sont fragiles et carencés !
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Références & Etudes Scientifiques :
MERCI A:
www.fitnessheroes.fr pour leur contenu très complet à ce sujet.
Valeurs tableaux :
– http://www.fao.org/docrep/003/x6881f/...
– http://www.fao.org/docrep/003/x6881f/...
– http://www.fao.org/docrep/003/x6881f/....
- Le mythe de l’association entre les protéines végétales pour ne pas être carencé :
Jeff Novick – The Myth Of Complementary Protein – http://www.jeffnovick.com/RD/Articles...
The vegan society – http://www.vegansociety.com/sites/def...
The vegetarian ressource group – Protein in the Vegan Diet – http://www.vrg.org/nutrition/protein.php.
McDougall J. – Where Do You Get Your Protein? https://www.drmcdougall.com/misc/2007....
- Ouvrage rectifié de France Moore Lappé
Lappe FM. Diet for a Small Planet, 10th anniversary edition. New York: Ballantine Books, 1982.
- Combinaison non nécéssaire entre les protéines végétales :
UnitedHealthcare – http://www.uhc.com/health-and-wellnes...
- L’association des diététiciens au canada qui confirme que l’association entre les protéines végétales n’est pas utile :
Position of the American Dietetic Association and Dietitians of Canada – Journal of the American Dietetic Association, juin 2003, vol. 103, no 6, 748-765.
INFO OU INTOX : LES VEGANS SONT FRAGILES ET CARENCÉS se muscler le bas du dos | |
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| Sports | Upload TimePublished on 1 Oct 2017 |
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